Детокс
Организм человека по своей природе приспособлен к самостоятельному и полному очищению.
В этом разделе мы обсудим как помочь своему организму в детоксе. Детоксикация - процессы нейтрализации и удаления токсичных веществ. Эти процессы происходят во всех клетках организма, но особенно активно в печени, почках, кишечнике и коже.
❗Активная детоксикация - это научно доказанная защита от большинства заболеваний и онкологии!
1. Снижение поступления внешних токсинов из еды, быта, воздуха и вредных привычек.
2. Питание, как основа детокса.
3. Не есть не-еду.
4. Повседневные методы детокса:
5. Поддержка печени, оттока желчи.
6. Работа с кишечником и микрофлорой (назначает врач).
7. Поддержка клеточных систем детоксикации (назначает врач).
8. Работа с органами детокса: лимфа, кожа, почки, легкие (назначает врач).
9. Синдром Жильбера.
Для поддержки детокса не обязательно заниматься всеми направлениями на постоянной основе. Можно с врачом выбрать самые важные для вас направления детокса, а остальные мероприятия делать 2-3 раза в год в рамках программ детоксикации длительностью 7-10 дней.
Врач вам укажет на что вам сделать максимальные акценты.
← Назад на главную страницу Стиль здоровой жизни