Синдром Жильбера
Синдром Жильбера - это генетическое состояние, при котором ослаблено выведение более 1 000 токсинов, вредных соединений и продуктов метаболизма (как например, билирубина).
Всем важно соблюдать рекомендации по детоксу, но людям с синдромом Жильбера это важнее в 10 раз!
Рекомендации при синдроме Жильбера:
❌ уменьшить общую токсическую нагрузку на организм.
❌ уменьшить поступление пищевых консервантов, красителей (всез Е-шек), транс-жиров, читайте состав, перейти на правильное питание.
❌ уменьшить контакт с пластмассовой посудой, тарой, не греть еду в пластмассовой посуде.
❌ перейти на эко-косметику без консервантов.
❌ исключить или максимально ограничить алкоголь, особенно крепкий, пиво, отказаться от курения, особенно вейпов.
❌ максимально исключить продукты с сахаром.
❌ уменьшить контакт с летучими растворителями: краски, клей, пластмассовые изделия, строительные материалы, проветривать каждый день помещения после ремонта 3 месяца.
❌ уменьшить контакт с выхлопными газами, проветривать авто перед поездкой.
❌ минимизировать употребление лекарственных средств, только по строгим показаниям врача, сообщить врачу о возможности накопления лекарств в организме.
❌ противопоказан парацетамол, расторпша (входит в состав гепатопротекторов).
Врач назначит вам нутриенты, которые усиливают выведение токсичных веществ при синдроме Жильбера.
← Назад к разделу Детокс