Обучение, начало работы
Посмотрите видео о том, как будет строиться вся наша работа,
рассказывает главный врач клиники биохакинга Мой Оптимум, 2 минуты 👉 ссылка на видео
Начинаем мы всегда с восстановления здоровья.
На данном этапе акцент ставится на терапию и ключевые рекомендации по питанию и образу жизни.
Телеграм-бот будет помогать держать весь процесс в тонусе: он будет напоминать о важных событиях, заполнении метрик и предоставлять важную информацию. Мы это называем трекинг. Все вопросы по здоровью вы сможете обсуждать со своим врачом лично в чате. Бот помогает поддерживать процесс непрерывным, пожалуйста, не игнорируйте его 😄, отвечайте на его сообщения и просьбы 😄.
Как начать и вести терапию? Посмотрите видео, 4 минуты
✅ Закажите препараты по ссылкам. Препараты с Iherb закажите через ассистента клиники.
❗️ Если препарата нет, не ищите сами, сообщите ассистенту, он даст ссылку на аналоги.
2. Сопровождение врачом и метрики прогресса
Прочитайте или посмотрите видео от главного врача, 5 минут
👉 ссылка на видео о сопровождении
✅ Сопровождение врачом и его помощь - главное условие успеха!
✅ Обязательно заполняйте метрики самочувствие и выполняемых практик раз в 1-2 недели.
✅ При необходимости врач будет корректировать терапию и рекомендации, настраивать их под вас.
❗️ При появлении реакций на препараты, сразу сообщите врачу!
✅ Врач отвечает на вопросы в свои рабочие дни, если у вас срочный вопрос, сообщите ассистенту.
✅ Длительность первого курса и сопровождения 2-3 месяца, начинается сразу после консультации.
Что не входит в сопровождение?
❌ Разбор новых исследований, анализов, рекомендаций других врачей, новых направлений, которые не относятся к текущему плану сопровождения.
❌ Предоставление рекомендаций по острым заболеваниям, т.к. требуется осмотр врача.
❌ Разбор любых заключений искусственного интеллекта, справочная информация.
✅ Однако, все эти вопросы вы можете обсудить с врачом на дополнительной 30 или 60 минутной консультации (не входит в изначальный набор услуг программы).
Прочитайте или посмотрите видео от главного врача, 4 минуты
👉 ссылка на видео о рекомендациях
✅ Питание, фитнес и образ жизни - неотъемлемая часть терапии и восстановления здоровья!
✅ Самые важные для вас рекомендации написаны в разделе персональные рекомендации.
✅ Постепенно добавляйте и остальные рекомендации из других разделов.
✅ Переход на здоровый образ жизни - главный залог закрепления достигнутых результатов.
❗️ Посмотрите видео о 7 самых частых ошибок, которые не позволяют достигнуть максимального результата, и не совершайте их!
← Назад на главную страницу Путь к долголетию